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いまオススメのダイエット茶はこれ!

ボンボワール

脂肪燃焼を助ける緑茶のすごい成分!

体の代謝を活性化させると、太りにくい体質になります。

 

そのため、『代謝』というのが、ダイエットにおいては一つのポイントになってきます。

 

緑茶ダイエットの場合、緑茶に含まれるカテキンには、脂肪を分解させる力があり、運動前に緑茶を飲んでおくと、脂肪燃焼効果が期待できると言われているのです。

 

そのため、非常に新陳代謝が良くなるので、普段からカテキンを含んだ物質を良く飲むようにしたいみのです。

 

カテキンは、緑茶に多く含まれているので、普段からお茶が好きで飲んでいる人は、是非ダイエットの時にも緑茶を続けて下さい。

 

また、緑茶を飲む時には、アイスよりもホットの方がおススメです。

 

温かい飲み物の方が、脂肪が燃えやすくなるので、体内を冷やすアイスで飲むのはあまりダイエットでは良い事ではありません。

 

是非、ダイエット中は、ホットで飲むように気を付けて見ましょう。

 

新陳代謝が良くなると、体質も太りにくくなるので、リバウンドをしない体になりおススメです。

ダイエットにおすすめのお茶

おすすめのダイエット緑茶はこれ!

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